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Une percée majeure pour le mieux-être! Le glutathion indispensable à notre santé! |
 cystéine liée |
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L'IMPORTANCE DE L'EAU Chantal Dumouchel, Phytothérapeute Claude Ménard, Phytothérapeute
Boire une eau de bonne qualité est primordiale
La consommation d'eau doit être répartie sur toute la journée et la soirée. Boire 30 minutes avant les repas ou une heure après le repas On peut toutefois se demander: "Si je bois autant, ne vais-je pas passer mon temps à aller aux toilettes?" Au début, oui, mais après quelques semaines, la vessie s'adapte et l'on élimine moins souvent mais plus abondamment. Les reins filtrent 50 gallons (227 litres) par jour. Avez-vous déjà essayer de laver votre vaisselle juste avec du savon (sans eau)? Prendre du café, des jus ou autres boissons ne remplace aucunement l'eau. En buvant de huit à dix verres d'eau par jour (2 litres environ), vous aiderez votre corps à devenir plus sain et plus svelte. |